門徒生命要預苦(上)

劉燕飛教師

      預苦期/大齋期(Lent)：從聖灰日(Ash Wednesday)至復活節 期間的四十日(主日不計算在內：因每主日都是記念主基督復活的 日子）。今年的預苦期是從 3 月 5 日開始。

      Lent, a season of Reflection, Repentance & Renewal.

      因此，對耶穌的門徒來說，復活節，不是一天，而是一個季節， 一個旅程。傳統以來，門徒把握每年這特別的靈修時刻，更接近恩 主，透過比平時更多安靜、專注、默想、反省、悔罪，從而得著生 命更新。既是每個人獨自面對主的歷程，也是群體同行的朝聖之旅。

      作為耶穌的門徒，你預備今年要怎樣「預苦」呢？

      可以考慮：

      - 預苦期的靈修：使用預苦期主題的靈修材料，例如：

      o 靈修 app《爾道自建》 默想聖經中的三個 40 天(摩西在西 乃山領受律法、以利亞由迦密山到何烈山、耶穌受試探)

      o 靈修書《靈命日糧． 40 天 40 個字詞，觸動心靈的大齋期 閱讀》

      - 過簡樸生活：

      o 減少花在飲食、娛樂等的時間、心思、金錢(如減少使用手 機、禁戒某些喜歡的食物等)，騰出心靈的空間給主耶穌

      o 預先定下奉獻的對象，然後在復活節後，把這段期間原本 花在吃喝玩樂的金錢，用來幫助饑餓貧困的人。

      期待基督的門徒「預苦」後所結出的生命果子。。。。。。